В понятие радиационной защиты входит комплекс процедур, задачей которых выступает охрана здоровья живых организмов от ионизирующего излучения.
Радиационная защита — это одно из направлений радиобиологии входит поиск способов, как ослабить нарушающее здоровье действие. Существует 2 вида охраны от ионизирующего излучения: физическая и химическая защита от радиации. К физической относится использование ослабляющих материалов и экранов. Среди биологической защиты выделяют прием комплекса исправляющих повреждения энзимов (ферментов).
Способы защиты от радиации
Чтобы «невидимый враг» нанес меньше повреждений организму, необходимо знать, как правильно защититься при воздействии радионуклидных источников. Существует несколько принципов радиационной безопасности, к ним относятся защита:
- экраном (экранирование источников опасного излучения поглощающими материалами);
- количеством (уменьшение мощности радиационных источников до минимальных значений);
- расстоянием (увеличение расстояний от мест излучения к тем, где обитают люди);
- временем (максимальное сокращение контакта с потенциально опасными источниками).
К основному способу предотвращения облучения относится экранирование – специальные экраны и защитные костюмы могут обеспечить человеку безопасное пребывание в радиационных условиях. Cуществуют такие способы защиты от радиации зависимо от источника излучения:
- Защита от нейтронов: надеждой защитой станет полиэтилен, полимеры, бетонные конструкции, а также вода, парафин. Это объясняется тем, что свойство нейтронов – рассеивать энергию на легкие ядра.
- Защита от альфа-излучения: респиратор, обычный бумажный лист, резиновые перчатки.
- Защита от гамма-излучения: сталь, вольфрам, тантал, свинец (свинцовое стекло) и другие тяжелые металлы, а также бетон. Чем большая плотность металлов, тем интенсивнее происходит поглощение гамма-излучения.
- Защита от бета-излучения: стекло, алюминий (а точнее, его тонкий слой), плексиглас (органическое стекло), всем известный противогаз, прием радиопротекторов.
Где встречаются различные виды излучения
Нейтронное излучение обнаруживается при ядерных взрывах, в лабораторных и промышленных установках. Существуют 2 вида источников альфа-излучения: естественных и искусственных. К последним относятся:
- ядерные реакторы;
- объекты урановой промышленности;
Эксперименты, которые проводят на ускорителях заряженных частиц и в специализированных лабораториях. К естественным источникам альфа-излучения относятся:
- ускоренные ядра гелия;
- ядерный альфа-распад.
Удивительно, но гамма-излучение может исходить от старинных сувениров: в 1902 году радиоактивной глазурью покрывали ювелирные изделия, керамические предметов. Используя подобные добавки происходили цветное стекло. Также, опасные предметы встречаются в таких местах:
- бывших территориях воинских формирований;
- старом оборудовании для измерений;
- медицинских приспособлениях;
- кучах металлолома.
Бета-излучение находится в естественном радиоактивном поле Земли. Такой вид излучения обнаруживается в некоторых месторождениях руды.
Проценты радиации, получаемые человеком
Защита от проникающей радиации
Этот вид ионизирующего излучения является гамма-излучением и потоком нейтронов, которые возникают из области поражения ядерного взрыва. Проникающая радиация вызывает лучевую болезнь, оказывая на молекулы тканей человека разрушающее действие.
Средствами защиты от проникающей радиации выступают:
- бронированная техника;
- подвальные помещения железобетонных и многоэтажных каменных зданий;
- погреб, убежища глубиной 2 метра, укрытия от 3-его класса.
Защита от радиации на АЭС
Существует определенный алгоритм действий, обязательных для выполнения при происшедшей аварии на АЭС. Правилами также можно пользоваться при передвижении радиоактивного облака в сторону проживания.
Защита от радиации на АЭС осуществляется следующим образом:
- Надеть противогаз, маску, респиратор для защиты органов дыхания.
- Укрыться в ближайшем сооружении.
- Снять с себя всю обувь, верхнюю одежду и завернуть в пленку или пластиковый пакет.
- Выключить кондиционер, вентиляцию, закрыть двери, окна.
- Заклеить щели в дверях, на окнах, подручными средствами закрыть отверстия вентиляции.
- Прополоскать горло, рот, вымыть тело два раза мылом, и промыть глаза чистой водой.
- Продукты питания сложить в пакет из полиэтилена, поставить в холодильник, кладовую или шкаф, который закрывается.
- Необходимо сделать запасы питьевой воды.
- При входе в жилое помещение, важно оставлять уличную обувь за дверью, протерев ее влажной тряпкой. Эти тряпки и другие предметы, используемые при уборке, загрязненную одежду зарыть в яме глубиной от 50-ти см.
В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки). Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым. Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока.
Защита населения от радиации
Система защиты населения должна обеспечиваться порядком общегосударственных процедур. В системе законодательства установлены нормы дозовых нагрузок на население. Нормы радиационной безопасности в ряде стран установлены в индивидуальном порядке ответственной за это постановлением:
- Россия — НРБ-99/2009;
- Беларусь — НРБ-2000;
- Украина — НРБУ-97.
Индивидуальная защита от радиации
Вместе с противогазами и респираторами используются пищевые добавки, принимаемые внутрь. Они не смогут полноценно защитить от радиации, но способны снизить ее токсическое воздействие. Замедлить негативное влияние радионуклидов на организм человека позволяет употребление определенных продуктов питания. К пище, естественно снижающей действие радиации, относятся:
- орехи;
- пшеница;
- белый хлеб;
- редиска.
Благодаря селену продукты уменьшают риск появления опухолей. К биодобавкам относят хлорелле, ламинарии, и другие продукты на основе водорослей. К радиопротекционным препаратам относятся медуница, заманиха и левзея. Среди фармацевтических средств выделяют:
- корень женьшеня (доза 50 капель посуточно);
- экстракт элеутерококка (1,5 ч. л.)
Видео: 5 мифов о радиации
Так или иначе каждый человек на планете поддается радиационному облучению. Это может быть похождение обследования в медицинских учреждениях, проживания в местности с высоким радиационным фоном или даже пребывание в горах во время отдыха. Хотя безопасных доз радиации в принципе не существует . Но все-таки самую мощную дозу облучения человек рискует получить во время ядерного взрыва. Поэтому важно знать, как защититься от радиации в домашних условиях в случае реальной угрозы.
Этапы ядерного взрыва
Прежде чем говорить о методах защиты от радиационного излучения, необходимо понять саму суть ядерного взрыва, что именно угрожает человеку в этот момент:
- Свет и тепло. Первое, что может грозить человеку в момент взрыва – это ослепительная вспышка света и мощнейший выброс тепловой энергии . Человек, который в этот момент находится в эпицентре, рискует сгореть за несколько секунд. Если смотреть на происходящее издалека, возможно поражение сетчатки глаз.
- Ударная волна. По законам физики следом за светом идет звуковая волна. Мощность взрыва такова, что разметает все на своем пути на несколько десятков километров. Средняя скорость движения ударной волны составляет порядка 18-20 км за 35 секунд.
- Первичная радиация. Непосредственно в момент взрыва образуется радиационное излучение, состоящее из гамма-лучей и нейтронных частиц. Это наиболее опасные лучи для человеческого организма. Расстояние поражения соответствует дальности ударной волны.
- Вторичная радиация. Находясь далеко от эпицентра взрыва, человек может избежать всех предыдущих опасностей. Но следующая проблема – это вторичная радиация, когда радиоактивные частицы разносятся на дальние расстояния с помощью ветра, вместе с осадками .
Угроза вторичной радиации определяется направлением ветра после взрыва. Однако спрогнозировать этот момент практически нереально, так как на разных высотах, направление может меняться.
Как вести себя при угрозе взрыва
Для жителей крупных городов вероятность спастись от радиации, находясь вне своей квартиры, достаточно мала
. Особенно если на момент взрыва вы находитесь в метро или в большом торговом центре. Ведь именно эти объекты выбирают в качестве мишеней террористы. Но предположим, что во время взрыва вам посчастливилось находиться дома. Рассмотрим, что нужно сделать, чтобы выжить в момент катастрофы и после нее:
- Расположитесь в комнате без окон. Если ваша квартира попадет под удар взрывной волной, стекло не уцелеет, и через него проникнет первичное радиоизлучение. На крайний случай заклейте окна скотчем и пластырем, возможно, это поможет удержать стекло в раме. Дополнительно необходимо заклеить все щели и закрыть вентиляцию, чтобы избежать проникновения зараженных частиц вместе с воздухом и пылью.
- В помещении, где вы будете находиться, разместите предметы первой необходимости (одежду, обувь, воду и еду). Все это должно находиться в герметично закрытых емкостях. Учтите, что запасов питьевой воды и съестного должно хватить на длительное время, возможно, на 2-3 недели.
- Обратите внимание на одежду – кожа должна быть максимально закрыта . Плотно застегните все пуговицы, манжеты. Края рубашки и штанов обмотайте скотчем. В домашних условиях на руки и ноги рекомендуется надеть целлофановые пакеты и также прочно закрепить, чтобы не осталось ни малейшей щели.
- На лицо наденьте маску, респиратор. В идеале в данной ситуации использовать противогазы, но вряд ли среднестатистическая семья держит под рукой такое обмундирование. Поэтому ограничимся подручными средствами, даже если это будет просто кусок хлопчатобумажной ткани.
Если момент взрыва вам удалось пережить, дальше вам предстоит бороться с его последствиями, оберегая себя и свою семью от вторичной радиации.
Истории наших читателей
Владимир
61 год
Защита от вторичной радиации
Лучший способ защиты – это уехать как можно дальше от эпицентра взрыва. Но если вы не успели сделать этого до начала катастрофы, не стоит и пытаться сразу после нее. Ваша задача – максимально обезопасить себя от радиационной пыли, присутствующей на улице
:
- Первые несколько дней не выходите на улицу. Но при этом позаботьтесь о нормальной вентиляции помещения, в котором вы находитесь. Для этого можно открыть вход в вентиляционную шахту, предварительно закрепив на ней отрез хлопчатобумажной ткани. Желательно перед этим смочить ее водой, так как защитные свойства влажного материала гораздо выше.
- Не пользуйтесь центральным водопроводом. В вашем распоряжении есть только та вода, которую вы лично успели набрать и надежно закрыть.
- Все продукты храните в плотно закрытых емкостях. От радиации защищает даже тонкий целлофановый пакет, поэтому можете воспользоваться им в качестве защитного экрана для еды.
- Когда настанет время выйти на «свежий» воздух, позаботьтесь о средствах защиты. Слизистые и кожа должны быть надежно защищены от радиоактивных частиц, которые еще могут присутствовать в воздухе в больших концентрациях.
- Возвращаясь домой, верхнюю одежду оставляйте перед входом в ваше «убежище» . На ней могут присутствовать вредные частицы, которые при попадании в организм продолжат облучать его изнутри.
Радиоактивный фон земли в десятки раз выше, чем на высоте 1 м от ее поверхности. Учитывайте эту информацию во время передвижения. У детей, ввиду маленького роста, полученная органами доза облучения может быть выше, чем у взрослых. Поэтому если предстоит передвигаться вместе с маленьким ребенком, рекомендуется взять его на руки или посадить на плечи.
Питание и пищевые добавки
Некоторые продукты питания и пищевые добавки способны снизить негативное воздействие радионуклидов на организм. Конечно, ни один из фармацевтических препаратов не является стопроцентной защитной от вредного излучения, но несколько послабить их вредное влияние некоторым средствам вполне под силу.
К таким средствам относится:
- Йодистый калий. Препарат назначается взрослым по одной таблетке в сутки. Детская дозировка ½ таблетки в возрасте старше 2 лет, ¼ таблетки для малышей до двухлетнего возраста. Лучше, конечно, проконсультироваться у врача, так как препарат имеет и побочное действие, и противопоказания.
- В качестве альтернативы йодистому калию можно использовать раствор йода в пропорции 3-5 капель на 200 мл воды для взрослых и по 1-2 капли на тот же объем воды для детей. Но опять же, рекомендована консультация у специалиста перед началом приема.
- Корень женьшеня. Настойка корня женьшеня применяется перед едой дважды в сутки. Разовая доза составляет 35-50 капель. Использование этого средствам детям противопоказано.
- Экстракт элеутерококка. Принимать его нужно дважды в день, добавляя в чай. Разовая доза составляет 0,5 чайной ложки. Средство также противопоказано детям до 16 лет.
Наиболее эффективны в защите от радиационного излучения и нейтрализации их негативного воздействия фенольные соединения, флавоноиды и витамины . Поэтому к продуктам питания, обладающим радиопротекторными свойствами, можно смело отнести:
- ягоды (черника, клюква, брусника, вишня, виноград);
- лук и чеснок;
- морская капуста;
- редис;
- свекла;
- брокколи;
- яичная скорлупа;
- овес;
- гречка;
- пшеница.
Разумеется, не нужно выходить собирать ягоды и овощи после взрыва. Даже более того, учитывая высокий радиационный фон земли в месте катастрофы, лечение продуктами питания следует начинать после переезда в местность, которую не затронула радиация.
В дополнение к специальному режиму питания потребуется прием витаминных комплексов, особенно это касается витаминов группы В, С и Р. И если витамин С не оказывает прямого воздействия на радионуклиды, то уж точно усиливает действие других указанных веществ.
В завершение обратим внимание на еще один важный момент – гигиена. Помимо привычных процедур, необходимо дважды в сутки промывать слизистые оболочки . Для носа и горла подойдет обычный солевой раствор в небольшой концентрации. Для глаз следует использовать специальные капли с увлажняющим действием. Проводить процедуры следует независимо от длительности пребывания на улице с повышенным радиационным фоном.
Как только ситуация хоть немного нормализуется, необходимо срочно покинуть зараженную местность. Ведь последствия этой катастрофы будут проявляться еще много десятилетий.
В свете последних событий на АЭС в Японии, а также при прочтении ежедневных новостей в интернете, многих людей охватывает если не паника, то уж наверняка волнение за здоровье близких. Как защитить себя от радиации, как сберечь жизнь и здоровье знают немногие. МирСоветов собрал для Вас советы специалистов.
Знание – сила!
Если бы 25 лет назад факт трагедии на Чернобыльской АЭС не скрывался, а централизовано были бы приняты необходимые меры, многие жизни удалось бы спасти. Об этом говорят с экранов телевизоров ежегодно в день аварии. К сожалению, до сих пор никто толком не упомянул о том, как именно защитить себя от радиационного облучения. Попробуем разобраться.Думаю, излишне будет рассказывать о том, что такое радиация, да и о самом облучении. Этому нас учили в школах на уроках гражданской обороны. Не станем давать советы в духе «что делать, если вы увидели рядом ядерный гриб». Сегодня речь пойдет о мерах защиты от радиации, которые любой из нас может сам себе обеспечить.
Со словом «радиация» у рядового обывателя ассоциируется слово «йод». Его нужно пить при загрязнении, так нас заверяют еще со времен чернобыльской катастрофы. И люди пьют! И детей заставляют. А в результате – сильнейший пищевода. На одном сайте встретился рецепт «лечебного бутерброда». Автор советует наждаком натереть свинцовой крошки, смешать с маслом, намазать на хлеб… и спать спокойно. Но долой средневековые дикости! Существуют и более гуманные, а главное, действенные методы.Итак, если вы оказались в зоне радиоактивного загрязнения, первая мысль, которая должна вас посетить – как уехать подальше от источника радиации. Чем меньшим по времени будет контакт вашего организма с радиоактивными веществами, тем лучше для вас и вашего здоровья. Если такой возможности пока нет, принимаем следующие меры:
- не выходим из помещений, 2-3 раза в день делаем влажную (именно влажную!) уборку;
- как можно чаще принимаем душ (особенно после выхода на улицу), стираем вещи. Регулярное промывание физраствором слизистых носа, глаз и глотки не столь важно, поскольку при дыхании поступает значительно большее количество радионуклидов;
- чтобы оградить организм от радиоактивного йода-131, достаточно смазать небольшой участок кожи медицинским йодом. По мнению врачей, эта нехитрый способ защиты действует месяц;
- если Вам приходится выходить на улицу, лучше надевать светлую одежду, желательно хлопчатобумажную и влажную. На голову рекомендуют надевать капюшон и бейсболку одновременно;
- в первые несколько дней нужно опасаться радиоактивных осадков, то есть «затаиться и отсидеться».
Спасительное меню
Итак, из своего меню убираем – рыбу, грибы, костные бульоны и свинину. Эти продукты быстро накапливают в себе радионуклиды. С фруктов срезаем кожуру, у капусты удаляем кочерыжку, овощи вымачиваем в воде, мелко режем и провариваем. Налегаем на селенсодержащие продукты – печень, сердце, яйца птицы, (кроме печени, она также накапливает в себе радионуклиды). Именно селен защищает от образования раковых опухолей. Покупаем и используем в пищу морскую или йодированную соль.
Некоторые предприимчивые производители пользуются моментом, выпускают, к примеру, йогурты, которые защищают от радиации. Думаю, вы понимаете, что это не более чем пиар-ход.Есть мнение, что красное вино (и зеленый чай!) выводят радионуклиды из организма. Не совсем верное утверждение. Выпивая 200 мл вина в сутки, вы лишь защищаете организм от радиации. Такая своеобразная профилактика. Кстати, подобными свойствами обладает и этиловый спирт – этот факт доказали исследования на мышах.
Хотите вывести тяжелые металлы из организма? Ешьте варенье, джемы, желе и мармелад. Дело в том, что при производстве этих сладостей используется пектин. По мнению российских ученых, это вещество быстро связывает радионуклиды и практически полностью выводит их из организма с калом и мочой. Кстати, приобрести пектин можно в любом супермаркете – обратите внимание на пакетики в рядах со специями. Ну а дальше, варите желе с чудо-порошком и наслаждайтесь. По-моему, можно применять этот метод и для профилактики. Эффективно и, главное, безвредно!
Медикаментозная защита от радиации
Несколько удивил тот факт, что российские ученые уже создали вакцину против радиации. Жаль, что в аптеки она еще не поступила, а всего закончились испытания на животных. Результаты порадовали многих, только вот сделать «прививку от радиации» мы сможем еще не скоро.Тем не менее, можно принимать некоторые медикаменты. Но тут читатели МирСоветов должны понимать, что через пищеварительный тракт поступает в несколько раз меньшее количество радионуклидов, несоизмеримо меньше, чем через кожу. И чтобы перечисленные далее препараты хоть сколь-нибудь помогли, принимать их нужно уж очень часто. Для начала, . Итак, 2-3 таблетки активированного угля перед едой от гибели вас не спасут, но некоторую долю радионуклидов выведут. Тем же действием обладают и энтеросгель, атоксил. Снижает влияние радиации элеутерококк (1/4 – 1/2 ч.л. добавьте в чай 2 раза в день). Только без фанатизма – у этого средства есть противопоказания (читайте инструкцию).
Принимать йодсодержащие препараты не рекомендуют, особенно людям с нарушенной функцией эндокринной системы. Лучше отдать предпочтение любому аптечному комплексу мультивитаминов. Так вы себе и не навредите, и гипервитаминоз не заработаете (но в ряде случаев все-таки возможен).
Как замерить уровень радиации?
Если вы не доверяете информации из официальных источников и СМИ об уровне радиации в вашей местности, покупайте . Этот прибор быстро определит уровень радиации именно в вашем доме/квартире/офисе. Удовольствие, нужно сказать, не дешевое. Более того, как показал поиск по интернет-магазинам, даже дефицитное. Тем не менее, если будет возможность, приобретайте бытовой дозиметр. Самые простые с минимумом функций обойдутся в сумму от 100 долларов и выше. Покупать «навороченный» с массой функции не рационально, ибо вам эти функции вряд ли пригодятся.
Хочется сказать о нормах радиационного фона. Они различны для всех стран и даже областей одного государства. По некоторым источникам типичной или нормальной считается цифра, не превышающая 15-20 мкР/час, допустимой – 25-30 мкР.Желаем Вам, чтобы показания на дозиметре никогда бы не превысили нормы. Если Вы можете поделиться своим методом защиты от радиации, мы будем только рады.
Будьте здоровы!
Способы защиты населения от радиации
Меры защиты
Меры радиационной защиты персонала и населения регламентируются нормами радиационной безопасности (НРБ-76/87) и основными санитарными правилами (ОСП-72-87).
Меры защиты направлены на:
предотвращение возникновения детерминированных эффектов путем ограничения облучения дозой ниже порога возникновения этих эффектов (нормирование годовой дозы);
принятие обоснованных мер по снижению вероятности индуцирования отдаленных стохастических последствий (онкологических и генетических) с учетом экономических и социальных факторов.
Целью мер защиты является обеспечение высоких показателей здоровья населения, которые включают: продолжительность жизни, интегральные по времени характеристики физической и умственной работоспособности, самочувствие и функцию воспроизводства.
Меры защиты включают:
снижение облучения населения от всех основных источников излучения;
ограничение вредного действия на население нерадиационных факторов физической и химической природы;
повышение резистентности и антиканцерогенной защищенности жителей;
медицинскую защиту населения;
повышение уровня радиационно-гигиенических знаний населения, психологическую помощь населению, помощь в преодолении преувеличенного восприятия опасности радиации;
формирование здорового образа жизни населения;
повышение социальной, экономической и правовой защищенности населения.
В случаях аварийных ситуаций принимаются дополнительные меры защиты, обеспечивающие снижение дозы облучения населения загрязненной территории и включающие:
отселение жителей (временное или постоянное);
отчуждение загрязненной территории или ограничение проживания и функционирования населения на этой территории;
дезактивацию территории, строений и других объектов;
систему мер в цикле сельскохозяйственного производства по снижению содержания радионуклидов в местной растительной и животной пищевой продукции;
нормирование, радиационный контроль и выбраковку сельскохозяйственных и природных пищевых продуктов с последующей переработкой их в радиационно чистые продукты, а также снабжение населения радиационно чистыми пищевыми продуктами;
внедрение в практику специальных правил поведения жителей и ведения ими приусадебного хозяйства.
Дополнительные меры также включают оптимизацию медицинского обслуживания населения и снижение доз облучения от других источников, в частности за счет ограничения поступления радона в жилые и производственные помещения.
Разработка информационных материалов для населения
Защищаться от радиации целесообразно только тогда, когда ее дозы в десятки, сотни раз превышают природный фон. В любом случае на вашем столе обязательно должны быть свежие овощи, фрукты, зелень. Как считают врачи, даже при сбалансированной диете организм лишь наполовину обеспечивается незаменимыми витаминами и минералами, с чем и связано учащение онкологических заболеваний.
Как показали наши исследования, эффективной защитой против радиации в малых и средних дозах, а также средствами снижения риска развития опухолей является селен. Он содержится в пшенице, белом хлебе, орехах кешью, редиске, но в малых дозах. Гораздо эффективнее принимать назначенные врачом биологически активные добавки с этим элементом.
Если вы по медицинским показаниям подвергаетесь облучению, работаете на вредном производстве, связанном с радиационным риском, живете в экологически неблагоприятном регионе, проводите много времени за телевизором, компьютером, пользуетесь радиотелефоном, включите в свой рацион биологически активные добавки, содержащие водоросли хлореллу или ламинарию. А еще хорошая профилактика отдаленных последствий радиационного воздействия и онкологических заболеваний - препараты, вырабатываемые из оленьих рогов.
Способы защиты населения:
На ранней стадии радиоактивного заражения местности (радиоактивным излучением и радиоактивной пылью) необходимо использовать следующие меры безопасности:
укрыться в помещениях;
защитить органы дыхания;
защитить тело.
В помещении с закрытыми окнами и дверями, а также с отключённой вентиляцией можно снизить потенциальное внутреннее облучение, которое повышается при вдыхании радиоактивной пыли примерно в 10 раз.
Обычные хлопчатобумажные ткани при использовании в качестве фильтров аэрозолей, газов и паров уменьшали их концентрацию в 10 раз и более.
Защитные свойства ткани и бумаги повышается при их увлажнении, значительная часть радиоактивной пыли задерживается при прохождении через них.
В настоящее время шанс получить радиационное облучение минимален, но всё же он есть. Радиация требует соблюдения особых мер предосторожности. Вредоносное облучение поражает клетки организма, вызывая опасные заболевания.
Вы можете не догадываться, но человек постоянно подвергается фоновому излучению. Источниками излучения служат солнце, гранит, мрамор, но их влияние минимально. Несмотря на это возможны в случаи, когда опасность облучения велика и может привести к серьезным последствиям. Существует 3 главных правила которые помогут минимизировать воздействие радиации — это время, преграды и расстояние.
Опасность облучения радиацией
Радиация представляет из себя процесс распространения энергии, излучение. Бывают различные излучения — инфракрасное, световое, ультрафиолетовое, ионизирующее. Особый интерес представляет ионизирующий тип излучения. При длительных процессах ионизации в клетках образуются радикалы, способные разрушать клеточные мембраны.
Ионизирующее облучение коварно тем, что его невозможно обнаружить без специального оборудования, оно не имеет цвета и запаха, не имеет вкуса. Радиация проникает через все тело. Особо опасное влияние она оказывает на активно делящиеся клетки, поэтому облучение гораздо опаснее для детей.
Кроме опухолей радиация может вызывать и многие другие заболевания:
— бесплодие
— мутации
— болезни крови
— лучевую катаракту
— нарушение обмена веществ
— инфекционные осложнения
Стоит различать понятия радиация и радиоактивность. Радиоактивность — это способность вещества излучать ионизирующее излучение, а радиация — ионизирующее облучение.
Виды радиации
Радиация возникает из-за наличия нестабильных ядер в составе атомов вещества. При распаде они выделяют излучения. Различают несколько основных видов излучения:
— Альфа-излучение . Данное излучение обладает низкой проникающей способностью. Источником излучения является частицы с положительным зарядом и достаточно большим весом (2 протона + 2 нейтрона). Данный тип излучения задерживается даже небольшими преградами: одеждой, занавесками. Альфа-излучение не проходит дальше поверхностных слоев кожи, но обладает сильной ионизацией.
— Бета-излучение . Представляет из себя поток заряженных частиц: позитронов или электронов. Обладает большей проникающей способностью чем альфа-излучение. Такой поток может задержать окно, дверь, кузов автомобиля. Излучение достаточно опасно для незащищенных кожных покровов.
— Гамма-излучение . Обладает очень высоким проникающими способностями. Чтобы задержать данный поток требуются уже серьезные препятствия: железобетон, свинец. Данное излучение является самым опасным для человека.
В окружающем мире полно предметов с естественной радиацией. Естественная радиоактивностью обладают солнце, вода, почва и даже сам человек. Так в организме человека содержится такие радиоактивные вещества как калий-40 и рубидий-87. Излучать радиацию могут стройматериалы, некоторые предметы обихода и аксессуары. Естественная радиация не представляет особой опасности для организма человека.
Кроме естественных существует и искусственная радиация. Она является результатом человеческой деятельности. Источниками искусственной радиации могут быть атомные электростанции, ядерные реакторы, некоторая военная техника, места добычи полезных ископаемых, места захоронения ядерных отходов.
Допустимые дозы облучения
Уровень воздействия радиационного излучения на человека измеряется в зивертах (Зв). Подвергаясь естественной радиации каждый год мы обучаемся на 2,4 мЗв, это считается безопасным уровнем. При более высоких уровнях излучения могут возникать серьезные проблемы:
— при облучении в 1 Зв происходит ухудшение состава крови
— при облучении в 2-5 Зв наносится серьезный вред организму, возникает облысение, лучевая болезнь
— при дозе облучения в 3 Зв 50% людей умирают в течение первого месяца
Способы защиты от радиации
Существуют 3 типа защита от радиации:
— профессиональный (для людей находящихся непосредственно в очаге радиации)
— медицинский (используется в медицинских учреждениях)
— общественный (виды защиты, созданные для населения)
Как было сказано выше, для защиты от радиации всегда обращайте внимание на время нахождения в опасной зоне, расстояние от источника и преграды.
Защита временем . Чем меньше времени человек находится рядом с источником радиации, тем меньше заражение. Такой метод защиты использовался при ликвидации аварии в Чернобыле. Ликвидаторам отводилось на работу всего несколько минут.
Защита расстоянием . Радиация с расстоянием уменьшается. Поэтому необходимо держаться подальше от радиоактивных источников.
Преграды . Находясь в зоне с повышенной радиацией необходимо использовать средства индивидуальной защиты. Используйте экраны из материалов, которые могут задержать излучение. Хорошими преградами для излучения могут быть вода, грунт, кирпич, сталь, свинец. Для работы в месте с повышенной радиацией существуют радиационные костюмы.
Для защиты от альфа-излучения достаточно защитить кожный покров. Используйте перчатки, респиратор, плащи, одежду.
Для защиты от бета-излучения достаточно укрыться в помещении.
Для защиты от гамма-излучения придется использовать специальную экипировку, содержащую свинец, чугун, сталь. Такая экипировка будет достаточно тяжелой и дорогой.
Продукты для выведения радиации из организма
Снизить последствия облучения помогут некоторые продукты:
— чеснок
— орехи
— морская капуста
— редис
В перечисленных продуктах содержится селен, который препятствуют образованию опухолей. Эффективными считаются биодобавки на основе водорослей.
Очень хорошо зарекомендовал себя такой препарат как «корень женьшеня». Приобрести его можно в любой аптеке. Также можно приобрести экстракт элеутерококка. Эффективны такие травы как медуница, левзея, заманиха.
Для профилактики рекомендуется принимать йодосодержащие продукты.
